La technique du massage relaxant utilise toutes les techniques classiques de base, et les indications pour les séances sont:
Stress, dépression, insomnie;
Fatigue émotionnelle ou physique chronique;
Hypodynamie ou mode de vie inutilement mobile;
Accidents;
Maux de tête, le vertige;
Mauvaise humeur;
Récupération après une maladie.
Il est interdit d'effectuer des massages si disponible:
Saignement;
Maladie infectieuse;
Varices et oncologie;
Lithiase biliaire;
Violation de la peau.
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Des séances régulières améliorent l'état de la peau, renforcent le système immunitaire et ont un effet rajeunissant général en raison des effets humoraux et mécaniques sur le corps. Certaines techniques de relaxation affectent également les méridiens d'énergie et le corps humain en raison de l'étude des points réflexes.
Avant de faire un massage relaxant, vous devez créer la bonne atmosphère. La pièce doit être chaleureuse et confortable: la lumière est tamisée, pour le fond, la musique méditative est incluse et les arômes sont allumés. Vous devez également fournir un flux d'air frais. Pendant les séances, utilisez des huiles essentielles et de base, des crèmes et des lotions spéciales.
